W ruchu i z prostym kręgosłupem


W ruchu i z prostym kręgosłupem ???? ????

Na zakończenie Tygodnia Promocji Zdrowia w naszej szkole szczególnie zainteresowaliśmy się zdrowym kręgosłupem i prawidłową postawą. Nasza szkolna pielęgniarka, pani Zofia Hnat, przeprowadziła w klasie 5 specjalne zajęcia. Uczniowie dowiedzieli się jak zbudowany jest nasz kręgosłup i co sprawia, że zaczynamy mieć z nim problemy. Poznali też najskuteczniejsze sposoby zapobiegania dolegliwościom ze strony układu ruchu. Zdradzimy Wam, że najważniejsze są DOBRE NAWYKI W CZASIE WYPOCZYNKU I CODZIENNYCH CZYNNOŚCI oraz DOWOLNA, REGULARNA AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA. Więc dla ZDROWIA TRZYMAJMY SIĘ PROSTO! ????♥️